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第780章 这不纯耍无赖吗？（第4页）

挂了电话的吴限，也没有问是谁发的视频。

这个不重要，杨蜜迟早会知道。

另一边，俞颢名在厨房里继续今晚的晚饭。

“颢鸣，要帮忙吗？”陈濋苼、王樾辛过来看看。

“不用不用，放心的交给我吧。”俞颢名示意不需要帮忙。

时间来到下午五点。

看差不多了，吴限过去看看俞颢名在厨房里的情况。

不需要帮忙，他就拿行李箱上去，准备健身，然后洗澡。

他得换衣服，不然身上的这套衣服，可不好运动。

来到跑步机这里，吴限做了一下拉伸后才开始。

兄弟们在下面玩音乐，俞颢名在厨房里准备今晚的晚饭。

吴限在健身，跑步机上跑步的他，还在看电影。

一个小时的跑步，30分钟的腹肌撕裂者，30分钟高强度间歇性训练操。

本来他是用30分钟做力量训练的。

但这里没有锻炼力量的器材，索性就换成高强度间歇性训练操。

7点30分，吴限满头大汗，衣服、裤子都湿透。

喘息着的他，用毛巾擦拭着汗水。

刚拉伸、排酸结束的他，今天的训练结束。

7点50分，吴限洗完澡，换好衣服下来。

他连自己的衣服都已经洗掉了。

都是汗水，要是不洗掉的话，这样就会味道很重。

看节目的观众，都佩服吴限这样恐怖的自律性。

看到他满身大汗的时候，大家就知道为什么他的身材能这么好。

吴限的身材好，可不是天赋，而是自己的努力。

“不是说好的两个小时吗？你这都差不多3个小时了。”

看到吴限这时候才下来，张远问他怎么回事。

“两个小时健身，20分钟的排酸、拉伸，然后洗澡洗衣服。”

吴限下来了，笑呵呵回答、解释。

“今天健身两个小时？”张远问他是不是。

“没有！早上也健身了两个小时。”