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第一千零八章 余老（第4页）

叶东就看向了那个老头。

冯老头笑着一指那老头道：“以前跟我一个连的，你叫他老余就行了。”

“余老！”

叶东恭敬道。

那姓余的老头微笑道：“余为民。”

叶东的心中就是一惊，刚才还没有注意，这一认真看去时，果然就是这个曾经在军中威望很高的首长。

虽然这余副主席平时不说话，但是，叶东还是在媒体中知道了他的存在。

向余为民看去时，叶东发现这老头的身体并不是太好，脸色也不是太好看。

看到叶东在看余为民，冯老头微笑道：“老余这人不爱运动，最近我把他拉着来锻炼，你看看他的情况，身体真是差得厉害！”

余为民是政工方面的军人，看向叶东的目光中就透着一种审视的意味。

叶东也感受到了他这种眼神，就微笑道：“生命在于运动，加强锻炼对身体是有好处的。”

“修炼这事你相信？”

余为民看向叶东问道。

知道这是余为民有意为难，叶东就打起了精神道：“任何事情都是建立在物质的基础上的，对自己是否合适，不能听别人怎么说，而在于自己的感觉，我练了功之后感觉精力充沛，全身上下很是舒服，这对我来说就是一件好事！至少能够让我有充沛的精力投入到工作中。”

叶东并没有去说相信还是不相信的话，而是从自己的感受出来说了那么一句。

冯老头一直笑眯眯的，并没有打扰，他也想看看这个搞政工出身的余为民与叶东会是一种什么样的交流方式。

余为民这时并没有太大的表情变化，说道：“你是党员吧，这种修炼的东西应该属于唯心的范畴，你怎么看这事？”

果然是搞政工的人！

叶东有些头疼起来。

想了一下道：“国外有不少专家从大量临床实践和科学研究中证实，进行利导思维的人，大脑能分泌出一种类似吗啡的物质，称为内啡呔，它不仅能改善大脑，保持脑细胞的年轻活力，而且能使人产生心情愉快的感觉，使免疫功能增强，防止老化，提高防病和自然治病也就是人体发生疾病时的自愈力能力。

从脑电波观察，我们的身体紧张或感到烦闷时，β波就出现不止，这是产生生活环境病或癌症、精神病、失眠、神经症等疾病的原因之一，有医学专家合作进行了瑜伽冥想时脑电波的情况的实验，他们发现冥想后大量出现β波，这是别的健康法达不到的独特功效。波大量出现时，脑中枢会感到爽快、调合，病和致病的因素就会从脑中解除。

冥想进舌尖抵住上鄂，舌根受到刺激，可使唾液分泌增加，唾液不仅是消化必需的，而且内含一种能抑制癌的过氧化物酶和防老的激素。

当冥想达到一种禅定的状态时全身放松，心跳明显减慢，呼吸呈一种龟息状态，机体代谢随之降低，大脑及组织器官处于休息中，耗氧量减到最低的水平，是一种储蓄生命、延缓衰老的最佳方法。

人类基因工程学确认基因是人体自身抵抗病毒和自我康复的有力武器，既然人类可以将基因用于治疗，那么基因的改变也可以影响人的智力、外貌、性别、体形等。

冥想可以产生积极的思维方法，消除负面情绪，调节神经、内分泌系统，从而起到自我修护基因的效果。

以上这些都是有据可考的，也是可以在网上找到的，专家们是通过了大量的研究之后发现的，所以，我们不能够片面的把自己不了解的东西就归于唯心的东西，或是认为是迷信的东西，科学在不断的发展，许多科学的知识早已存在在那里，只是我们没有发现而已！”